07 April 2009
Kisah Seorang Istri yang Suaminya Terkena Serangan Jantung
Tanggal 29 April 2006 : malam kira jam 21.00 setelah makan malam.. suamiku merasa tidak enak badan.. masuk angin di sekitar perut dan punggung.. seperti terasa ditusuk2... rahang terasa agak kaku, mulut agak asam ... minta dibikinkan air jahe hangat.. minum lalu tidur.
Tanggal 30 April: Bangun tidur... pagi sholat subuh dan bilang badannya udah enakan mau ke kantor. Malam hari di jam yang sama seperti sebelumnya merasakan hal yang sama kembali seperti malam sebelumnya... dibikinkan jahe hangat kembali dan dipaksa tidur.. Tengah malam sekitar pukul 01...00 dinihari keluar keringat banyak dibadan yang ada dibenak saya dan suami mungkin angin sudah keluar.... makanya badan enakan.
Tanggal 1 Mei 2006: (Peristiwa penting dalam kehidupan keluarga kami)
Pagi.... rutinitas seperti biasa, ke kantor masih telp siang hari.. Seperti biasa karena tidak mendapat parkir di BEJ maka mobil di parkir di Cafe Bengkel.. Semangi dengan jarak 1 km dari BEJ. Sore jam 16.30 pulang kantor jalan kaki menuju parkir... sepanjang jalan suamiku merasa kaki tak dapat dilangkahkan. .. ... . Leher terasa semakin kaku.. keringat dingin bercucuran.. dingin dan lemas sekali seperti tak bisa bernafas.. Beliau berusaha mencapai tempat parkir dan berhasil masuk ke dalam mobil.. (tidak sempat menghidupkan mobil.. Kaca tertutup semua.. lampu hijet dinyalakan.. . pintu tidak dirapatkan) dan sempat menghubungi saya untuk mengatakan "bunda, cepat kemari.. ayah tidak kuat lagi"! (Suami ku tipe orang yg tidak pernah mengeluh,, tidak ingin merepotkan orang, sangat mandiri.. karena perantau dan biasa hidup susah). Saya merasa pasti sesuatu terjadi..... karena kenal betul sifat beliau.
Saya membutuhkan waktu kira2 setengah jam sampai di tempat kejadian... Yang saya temukan beliau sudah hampir hilang kesadaran.. Baju basah kuyup seperti berendam di kolam air.. muka pucat bagai mayat.. Saya berteriak2 minta pertolongan. .yang kebetulan saat itu banyak2 supir2 sedang bersiap jemput majikannya. Orang2 berlari memberikan bantuan.. baju kering.. aqua.. bahkan security membuatkan teh panas manis.. dan memaksa suami saya untuk minum...
Pikiran saya bekerja.. Saya butuh pertolongan orang yang ahli.. Saya telp sabahat kami seorang dokter di JBE.. Saya ceritakan kronologis kejadian.. Beliau memandu saya untuk menusuk ujung jari suami dengan benda tajam.. Apapun (waktu itu kuku jari tangan saya) supaya suami saya terkejut dan membuat kesadaran tidak betul2 hilang2.. ajak bicara terus.. dan segera bawa ke rumah sakit terdekat... Pilihan cuma ada dua Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP) atau Rumah Sakit Jantung Harapan Kita (RSJHK). Minta lakukan EKG.. tensi darah.. Itu yang harus saya lakukan segera. Pilihan saya ke RSJHK karena arah ke Selatan macet.
Sepanjang perjalanan.. saya mengajak bicara terus.. mengendorkan ikat pinggang.. Kami sampai di rumah sakit.. kebetulan brankar sedang kosong, jadi saya dibantu securiti rumah sakit tersebut mendorong ke UGD dengan kursi roda. Sampai di UGD suasana hiruk pikuk dan kebetulan hari itu UGD sangat penuh.. Suami saya ditolak.. karena dilihat masih dapat duduk di kursi roda.. dianjurkan untuk ke poli umum saja. Saya mengikuti saran ahli medis.. Saya antar suami ke poli umumnya dan sudah tutup, rasanya. . sakit seperti tidak diperdulikan.
Tapi.. Allah itu maha penyayang,, Campur tangan Allah mulai tampak nyata di hadapan saya.. Seorang dokter sudah senior tiba2 ada di hadapan saya (sepertinya selesai praktek). Beliau tanya ada apa ? Saya ceritakan apa yang terjadi.. Beliau mengajak saya kesebuah ruangan praktek dan mulai melakukan pemeriksaan lengkap.. Muka beliau sangat terkejut begitu membaca hasil EKG. Dunia bagai kiamat waktu beliau mengatakan "Suami Ibu terkena serangan jantung koroner"! Harus segera penanganan intensif.. Saya mengatakan UGD penuh.
Beliau katakan 'Tidak ada pilihan lain harus ke UGD sekarang juga' beliau membuat 'rekomendasi urgent'... Katakan saja dari Dr. Aulia Sani (ternyata beliau mantan Direktur RSJHK). Yang tadinya kami ditolak.. kemudian diterima di UGD walau harus dirawat di kamar yang betul2 penuh hari itu. di situ melihat orang datang dengan keadaan sudah meninggal karena terlambat sampai di RS, Saat di UGD tidak pernah satu tenaga medis yg menanyakan jaminan apapun kepada saya (Ternyata itulah moto RS tersebut, Tindakan Dahulu...... Uang baru nomor berikutnya).
Dokter Aulia turun tangan langsung, didampingi dokter Robert dokter jaga UGD saat itu.. Suamiku di tangani seksama.. 1 jam berkutnya aku dipanggil keruangan dokter2.. Disana sudah ada dokter Aulia & Robert.. Beliau menjelaskan kondisi suamiku yang sebenarnya.. dan mereka bertanya apa yang terjadi 1 minggu kebelakang sebelum suamiku kena serangan jantung hari ini. aku cerita rangkaian kejadian.. Beberapa malam yang kami kira masuk angin...
Beliau katakan PADA MALAM2 ITU SEBENARNYA JANTUNG SUDAH TERKENA SERANGAN WALAUPUN RITME KECIL.. TAPI SUDAH ADA BEBERAPA KOMPONEN JANTUNG YANG MELEMAH.. hingga saat serangan dahsyat datang.. langsung menganggu dan rusak..
Rupanya itu belum selesai.. Dokter minta saya berdoa banyak... 3 jam berikutnya adalah MASA PENENTUAN.. karena akan datang serangan KEDUA yang maha dahsyat sementara akibat dari serangan pertama.. ada pembuluh yang rusak.. biasanya orang jarang selamat.. karena faktor TIDAK MENGERTI.. DAN TIDAK DITANGANI DENGAN TEPAT.
Mereka mengatakan fungsi jantung suamiku untuk sementara diganti dengan mesin pacu jantung. Mudah2an ini dapat membantu bertahan. (waktu serangan pertama, dada belum terasa sakit). kira2 jam 21.00 suamiku mengalami serangan jantung kedua yang membuat denyut jantung berkisar 40.. (padahal normal 70). Jam 11.00 suamiku langsung di masukan ke ICU karena kondisi kritis.. dada sakit hebat.. sesak tidak dapat bernafas.. (pada saat itu aku hanya bisa menangis.. bingung.. sendiri). Allah banyak membantu kami .. aku banyak bertemu orang yang senasib sepertiku.. yang mereka sudah ada di RS tersebut berbulan2 lamanya. Aku bertemu dokter2 hebat yang baik hati dan banyak memberi pertolongan penjelasan yang mudah aku mengerti.. dorongan dan suport dari semua teman keluarga dan sahabat dari luar daerah dan luar negeri yang membuat aku berkata "AKU HARUS KUAT..SUAMI MEMBUTUHKAN AKU & ANAK2 BUTUH AKU ")
Pasangan hidupku terbaring 20 hari di ICU dengan keadaan semakin drop.... sementara dokter2 benar-benar mempersiapkan tindakan yg paling tepat. Hari ke 20 dipersiapkan katerisasi dipimpin Dr. Kaligis (tindakan medis mengalirkan cairan putih (kontras) ke dalam semua pembuluh jantung untuk mencari dimanakah sumber penyumbatan akibat kolesterol dan pembalonan di lokasi penyumbatan diiringi pemasangan stand/ring sesuai panjang sumbatan. (Tindakan seperti ini sangat mahal) hingga bila terjadi penyumbatan lebih dari tiga buah dokter2 menganjurkan untuk by pass yg kesempatannya fifty-fifty...
(harga recovery sebuah jantung sakit itu sama dengan harga sebuah rumah atau mobil mewah).
SAYANGILAH JANTUNG ANDA... Tapi itu belum seberapa.... pasangan hidup kita.... akan memulai masa penyembuhan dengan banyak memerlukan perhatian makanan, kasih sayang yang lebih banyak dari semula.. kesabaran yang tak terhingga.. karena mereka mulai sehat dengan proses kepercayaan diri yang hilang... dan sifat yang berubah 180 derajat, sangat sesintif dan mudah tersinggung. itu semua proses.. yang kita sebagai pasangan hidup tidak pernah tau kapan berakhirnya. ....anggap itu semua ibadah.
SARANKU.. HINDARI MAKANAN PADANG .. 75% pasien jantung penyuka masakan padang Sekali2 cobalah datang ke RSJHK.. disana terlihat pasien jantung koroner mulai di usia diatas 25 thn.. Diatas umur 30 kita sudah terkena resiko pengentalan darah. Perempuan jika masih haid terlindungi dari penyakit jantung karena memiliki hormon . Jika di masa subur wanita terkena sakit jantung.. itu adalah cacat bawaan seperti kebocoran katup dan klep. Berolah raga yang ringan saja.. Dianjurkan berjalan kaki pagi hari Ø 3 km atau berenang. Hindari olahraga yang menguras tenaga jika dari dulu kita bukan pencinta olah raga tersebut. Olah raga yang menguras tenaga memacu adrenalin, makan banyak SAYUR dan BUAH untuk menghancurkan kolesterol jahat di tubuh kita. Hindari rokok walaupun pasif.... mulailah hidup sehat sebelum terlambat.. karena keluarga masih membutuhkan kita. Ø Insya'allah berguna dan bermanfaat.
Serangan Jantung dan kebiasaan Minum Air Panas / hangat.... Artikel ini berguna untuk semua. Bukan saja anjuran meminum air panas selepas makan, tetapi berhubungan dengan SERANGAN JANTUNG!!!!. Secara logik..., mungkin ada kebenarannya. . Orang-orang China dan Jepang mengamalkan minum teh panas sewaktu makan... dan bukannya air es. Mungkin sudah tiba masanya kita meniru kebiasaan minum air panas/hangat sewaktu menikmati hidangan!!!! Kita tidak akan kehilangan apa-apa... malah akan mendapat faedah dari kebiasaan ini. Kepada siapa yang suka minum air es, artikel ini sesuai untuk anda baca. Memang enak dan segar minum air es selepas makan, tetapi akan berakibat fatal !!
Walau bagaimanapun, air es akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan. Ia akan melambatkan proses pencernaan kita. Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat berbagai penyakit. Jalan terbaik...adalah untuk minum sup panas atau air panas/hangat selepas makan.
Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!! Anda perlu tahu bahwa tanda-tanda serangan jantung akan mulai terasa pada tangan sebelah kiri. Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bagian atas dada anda. Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada serangan pertama serangan jantung. Keletihan dan berkeringat adalah tanda-tanda pada umumnya. Malah 60% pengidap sakit jantung tidak bangun selepas tidur.
Marilah kita berwaspada dan berhati-hati. Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup...
PAKAR SAKIT JANTUNG berkata, jika semua orang yang mendapat e-mail ini menghantar kepada 10 orang yang lain, beliau yakin akan dapat menyelamatkan satu nyawa. Baca ini..... ia juga mungkin dapat menyelamatkan nyawa anda!!!!.
Sumber : milis Fi-78
Daun Ubi Jalar - Obat DBD Paling Ampuh
Dibaca 131 Kali -Ini jelas iklan.. dan kalau sampai masuk ke blog ini, berarti sang redaktur mengizinkan. Masalahnya yang satu ini ndak ada dijual, tapi cukup gampang didapat, nyari sendiri dan murah. Jadi iklannya ndak mempromosikan produk obat dan ndak butuh POM untuk melegalisir.
Obat DBD, demam berdarah dengue yang paling top dan ampuh saat ini, dan perlu dimasyarakatkan adalah Daun ULAR, alias Daun UBI JALAR. Ambil pucuk daun ubi jalar sebanyak porsi ikatan sayuran, rebus dengan seliter air selama lebih dari 5 menit [godok 1 jam juga bisa]. Minum sebagai pengganti air minum, berarti sekitar seliter sehari.
Ubi jalar ya Bung, bukan daun singkong. Ubi Jalar. Makanya saya pendekin jadi DAUN ULAR, biar pade inget, karena sudah beberapa teman jadi kekenyangan makan daun singkong. Resep ini sudah saya coba beberapa kali. Ponakan kena DBD, trombosit turun ke 80 ribu, sehari diberi rebusan daun ular, langsung naik diatas 150 ribu. Rumah sakit pada marah, kehilangan pasien. hehehe..
Beberapa teman juga saya sudah suruh coba, ampuh Boss. Isteri saya 3 minggu lewat di "vonis" DBD oleh dokter, tanpa lihat hasil labnya, langsung saya kasih daun ular kita, besoknya test lagi Trombositnya jadi 396. Gila, maximumnya biasanya 400 ribu. Ternyata waktu dibilang DBD, trombosit istri saya masih 150 ribu. Hebat tenan.
Resep ini dari mana? Dari teman di Philippine, dan sedang populer sekali disana dan beberapa kali menjadi topik seminar kesehatan disana. Untuk lebih afdolnya anda googling saja " comote" atau "kamote", begitu bahasa sononya, supaya ndak merasa dikadali... Jangan googling nya "daun ular", yang keluar nanti gambar kobra ngantuk.. hehehe.
Selamat mencoba dan tolong diterusin ke tetangga dong. Ini murah meriah dan HEBAT. Effek sampingan mestinya nggak ada, karena daun ini biasa juga dibikin jadi sayur dikampung oweh atau paling nggak dibikin menjadi makanan ternak..
Sumber : http://public.kompasiana.com/2009/02/26
Pengirim : Sylvia
12 September 2008
Batu Empedu-ku
Bulan April 2008, aku iseng melakukan general check up, periksa darah dan urine. Hasilnya yg baik-baik saja membuatku kurang percaya. Saat konsultasi ke dokter jaga, kuceritakan salahsatu keluhan yang kadang kuderita, dokternya menyarankan untuk melakukan USG. Dari USG, ditemukan adanya batu di empedu yg besarnya 1.8 cm. Pada konsultasi lanjutan dokter kuberondong pertanyaan: apa itu batu empedu, apa fungsi empedu, apakah dapat menyebabkan kematian, kok bisa terjadi padaku, apa penyebabnya, bagaimana pengobatannya, apa pantangannya, apa akibatnya bila tidak diobati, apa yg harus dilakukan bila selesai diobati, dan lain sebagainya.
Dokter menjelaskan bahwa batu empedu umumnya tidak mengancam jiwa. Batu adalah kristal yg terbentuk akibat akumulasi kolesterol. Karena ada di empedu dia menghalangi keluarnya cairan empedu yg diperlukan untuk mencerna lemak. Prosedur yg umum untuk mengatasi serangan batu empedu adalah dengan membuang batu empedu beserta kantung empedunya melalui operasi. Lha tidak bikin mati kok harus pake buang empedu segala, pikirku. Jangan2 aku bisa mati gara2 tidak punya kantung empedu. Bu dokter menyarankan aku konsultasi ke internis gastro.
Apa itu empedu dan batu empedu: Walau beberapa kali dengar tentang operasi batu empedu, aku tetap penasaran mengenai metoda pengobatan medik lainnya serta apa yg terjadi terhadap manusia tanpa kantung empedu. Aku mulai mencari informasi lewat yahoo health dan berikut ini yang kudapat:
- Empedu adalah kantung kecil di bawah hati, berfungsi untuk menyimpan cairan empedu (bile) yang dibuat hati (liver). Cairan empedu berguna untuk mencerna lemak. Cairan empedu mengalir dari kantung empedu ke usus kecil melalui saluran cyctic duct dan common bile duct.
- Batu empedu adalah batu yang terbentuk di dalam kantung empedu . Batu tersebut terbentuk bila kolesterol dan zat-zat lain yang terkandung dalam cairan empedu (bile) membentuk kristal dan menjadi batu yang mengeras di dalam empedu. Kristal ini dapat terbentuk bila terdapat terlalu banyak kolesterol di dalam cairan atau bila empedu tidak kosong seperti seharusnya Ukuran batu beragam, dari butiran pasir sampai bola golf.
- Sebagian besar batu empedu tidak menyebabkan masalah. Problem paling umum dari batu empedu terjadi bila batu menyumbat saluran empedu (cyctic duct) yang menyebabkan rasa sakit akibat kantung empedu membesar dan berkontraksi (cholecystitis)
- Serangan kolik biliari dengan rasa sakit di pusat bagian atas atau bagian kanan atas dari perut (di bawah iga), yang dapat menjalar ke punggung atas atau belikat bagian kanan
- Rasa sakit berkembang tiba-tiba di ulu hati/perut kanan atas dan menjalar ke punggung. Tidak nyaman dalam posisi apapun.
- Sulit bernafas normal atau panjang
- Umumnya terasa sakit selama 1-6 jam, tapi bisa juga hanya 15 menit atau 24 jam.
- Sakit mulai terasa pada malam hari dan membuat terbangun.
- Terjadi setelah makan.
Batu empedu dapat menyebabkan infeksi dan pembengkakan kantung empedu (acute cholecystitis) dan penyumbatan batu empedu pada saluran empedu utama (common bile duct) dapat menyebabkan pembengkakan pancreas (pancreatitis). Pembengkakan dan kantung empedu dan penyumbatan saluran empedu utama (common bile duct) mempunyai gejala sama dengan gejala batu empedu disertai: demam dan panas dingin, Kulit dan bagian putih dari mata tampak menguning, Muntah yang bisa mengurangi sakit dan tekanan pada perut, Urine yang berwarna gelap, Faeces (AB) yang berwarna pucat. Muntah dan demam panas dingin sering kurasakan juga bila terkena serangan. Jadi kelihatannya batu empeduku sudah pada tahap yg lumayan.
- Teori pertama, kuasi ilmiah: kecendrungan dan sensitifitas tiap orang beda dalam mengakumulasi kolesterol. Kolesterol yg terukur adalah yg ada di dalam darah, yg terakumulasi jadi Kristal tak terukur. Penguat teori ini, aku juga punya benjolan di kelopak mata yg harus dibakar beberapa bulan sekali. Dokter kulitku bilang itu akibat penumpukan kolesterol (juga). Jadi kolesterolku punya kecendrungan berdiam, sementara kolesterol orang lain jalan-jalan? (ada yg bisa ngasih penjelasan?)
- Keyakinan: gimana amalku. Amalku dinilai tinggi, Allah ngasih ujian biar aku naik kelas. Amalku dinilai rendah, Allah ngasih selentikan agar sadar (Ampuni dosaku ya Allah)
Lepas dari teori di atas, menurut yahoo-health, berikut ini adalah orang yang beresiko lebih tinggi untuk terkena batu empedu:
- Perempuan, perempuan punya kemungkinan 2 kali dibanding pria
- Lebih tua dari 55 tahun.
- Berat badan berlebih obesitas
- Mengikuti program diet cepat. Batu empedu muncul pada 25% peserta
- Kadar HDL (kolestreol baik ) rendah dan triglycerides tinggi
- Mempunyai penyakit di usus halus /besar, cirrhosiss dan sickle cell
- Memiliki sejarah keluarga dengan batu empedu
- Hamil.
- Menggunakan estrogen (setelah menopause) atau pil KB dosis tinggi.
- Menggunakan obat octreotide atau obat penurun kolesterol
- Tidak atau sangat sedikit berolahraga.
- Tanpa Penanganan: Batu empedu yang tidak menimbulkan gejala. Jadi bila anda tanpa sengaja menemukan adanya batu pada empedu anda, misalnya saat di USG pada pemeriksaan kehamilan atau kecelakaan, tidak perlu panic dan cepat-cepat minta di operasi kecuali kalo ada ingin membuat batu cincin. Cukup ucapkan puji syukur kepada Yang Maha Kuasa. Mengapa? Karena batu empedu yg tidak menimbulkan gejala apapun biasanya akan tetap begitu
- Menunggu (Watchful Waiting): batu empedu yang menimbulkan gejala dan menunggu apakah gejala tersebut terulang lagi. Hal ini dilakukan bila Serangan kolik yang pertama dengan rasa sakit tidak terlalu berat; Tidak terjadi komplikasi seperti tersumbatnya saluran; Tidak beresiko tinggi terjadinya problem di masa depan. Tindakan lanjutan baru dilakukan setelah mendapat serangan kedua atau serangan yg lebih berat. Mengapa? Karena statistic menunjukkan 1 dari 3 orang yang mengalami serangan gejala yang pertama tidak pernah mengalami serangan lanjutan. Mengapa harus mengorbankan kantung empedu untuk sesuatu yang mungkin tidak pernah terjadi lagi.
- Pembedahan (Surgery): Bila serangan berat atau yang kedua, dokter menyarankan pembedahan kantung empedu. Serangan kedua menunjukkan kemungkinan serangan lanjutan. Ada 2 jenis pembedahan kantung empedu: Laparoskopik dan Pembedahan terbuka. Pembedahan laparoskopik (laparoscopic surgery) dalam banyak kasus, merupakan metoda terbaik yang paling banyak digunakan. Dalam metoda ini dokter bedah membuat beberapa irisan kecil di perut untuk mengambil kantung empedu. Pembedahan terbuka (cholecystectomy) membutuhkan waktu penyembuhan yang lebih lama dan rasa sakit yang lebih berat karena luka operasi yang lebih besar. Dokter bedah mengambil kantung empedu dengan irisan tunggal yang cukup besar di perut, dibawah batas iga kanan atau di tengah perut bagian atas (antara pusar dengan ujung tulang dada)
Apa yang dilakukan dokter dengan batuku? Setelah beberapa kali diskusi dengan internis gastro maupun dokter bedah gastro, akhirnya diputuskan kantong empeduku yang berbatu akan diambil dengan pembedahan laparoskopik (laparoscopic surgery) pada pertengahan juni 2008.
Pada D-day, sekitar jam 9.00 aku didorong ke ruang operasi, dibius dan mulaila sidoketer beraksi. Pertama, dokter membuat irisan kecil dipusarku dan memasukkan kamera mikro terhubung video monitor ke perut bawah. Dokter kemudian mengembungkan perut dengan gas yang dimasukkan lewat jarum yang mendorong dinding perut sehingga dokter dapat melihat organ-organ di perut dengan lebih jelas. Dengan bantuan video monitor ,dokter memasukkan alat-alat bedah melalui 2 irisan kecil lain, satu di ulu hati (1 inchi) dan satu lagi di kanan sejajar perut (1cm). Melalui monitor mulailah sidokter beraksi memotong dan menggunting untuk mengeluarkan kantung empeduku. Operasi berjalan kurang lebih 2 jam. Informan menyatakan dokter sudah lapor pada pukul sebelas. Tapi aku sendiri baru mulai sadar sekitar jam 12. Ternyata, walaupun direncanakan laparoskopi, anastesi yang diberikan sudah mengcover kemungkinan switch ke bedah terbuka. Umumnya bedah terbuka dengan sayatan tunggal yg jauh lebih lebar (15 – 20 cm) dilakukan bila ternyata ternyadi pembekakan dan infeksi hebat pada kantung empedu atau salurannya. Dokter juga menyatakan batuku akan diperiksa ke pathology. Hasil pemeriksaan yg kudapat seminggu kemudian menunjukkan semua baik-baik saja.
Setelah sadar diri aku mendapati perutku ditambal dengan 3 buah tensoplast, di pusar, ulu hati dan kanan bawah. Rasa tidak enaknya tidak berbeda dengan beberapa kali operasi yg pernah kujalani sebelumnya. Hanya saja keinginan pulang keesokan harinya terpaksa ditunda sehari akibat kadar HB sedikit menurun, mungkin terlalu banyak ngoceh pada jam bezoek. Seminggu kemudian aku control ke dokter bedah. Tensoplast dilepas dan aku dinyatakan sembuh. Tiga minggu setelah operasi aku beraktifitas hampir normal. Hal yang belum berani kulakukan setelah sebulan hanyalah berenang dan tengkurap terlalu lama.
Hidup tanpa empedu: Setelah bedah pengambilan batu empedu, cairan empedu mengalir langsung dari hati/liver (tempat pembuatan cairan empedu) melalui saluran empedu utama langsung ke usus kecil. Saluran empedu utama biasanya akan mengalami sedikit pembesaran. Karena tidak ada kantung empedu, tubuh tidak lagi dapat menyimpan cairan empedu diantara waktu makan. Hal ini katanya akan menyebabkan perubahan kecil dalam bagaimana tubuh mencerna makanan, tapi aku tidak terlalu merasakan efeknya. Yang jelas gangguan sakit yang dulu kualami tidak lagi terjadi.
Menurutku, karena tidak bisa mencerna lemak dengan baik, banyak lemak yang tidak tercerna alias numpang lewat dan keluar lagi. Akibatnya efek lemak menjadi kurang terasa setelah operasi, alias aku menjadi lebih susah gemuk. Tapi hal ini masih butuh pembuktian oleh waktu. Kalau ternyata benar, mungkin kita menemukan metoda penurunan berat badan baru. Ada yg mau coba?
Tidak ada diet atau penanganan khusus lain setelah operasi, walau dokterku menganjurkan mengurangi kolesterol dan daging-merah. Hal ini kelihatannya terkait dengan batu empedu dapat muncul di saluran empedu utama bertahun setelah pembedahan, walaupun ini sangat jarang terjadi
Resiko tidak melakukan pembedahan: Tidak melakukan pembedahan mengambil batu empedu hanya menimbulkan resiko kecil bagi penderita yang hanya mengalami serangan ringan tunggal. Namun bila telah mengalami lebih dari satu kali serangan, mungkin akan sering mengalami serangan lanjutan. Resiko lainnya mencakup: Serangan kolik biliari yang tidak terduga; Pembekakan dan peradangan pankreas yang dapat mengancam jiwa; Jaundice, kuning pada mata dan kulit akibat tersumbatnya salurang empedu utama; Hubungan tidak normal (fitsula ) antara kantung empedu dan usus besar.
Pencegahan: Tidak ada cara pasti mencegah batu empedu. Mengurangi kemungkinan menjadi orang beresiko mungkin hal bijak yang bisa kita lakukan.
- Jaga berat badan, penurunan berat badan sengaja diikuti penambahan berat badan tanpa sengaja meningkatkan resiko batu empedu terutama pada wanita.
- Lakukan diet pelan, target turun maksimum 0.7 kg /minggu. Hindari program diet kelaparan atau instan, kalau mengikuti program semacam ini pastikan ada dalam pengawasan dokter profesional.
- Makan teratur dengan menu seimbang, makan teratur yang mengandung sedikit lemak (mengosongkan kantung empedu) membantu pencegahan. Makan banyak serat dan teratur mengkonsumsi kalsium (sayuran hijau dan susu), Batasi lemak jenuh (hewan) dan kolesterol tinggi
- Olahraga Teratur, olahraga teratur mengurangi resiko pengambilan kantung empedu. Olahraga 2-3 jam perminggu mengurangi resiko 20% pada wanita. Lari 2-3 jam perminggu mengurangi resiko 30% pada pria.
- Penggunaan Estrogen dengan konsultasi, penggunaan hormon estrogen setelah menopause dan pil KB dosis tinggi dapat mempertinggi resiko. Diskusikan dengan dokter profesional.